アレ？
チョットやばいかなって思うとき・・・
それは
テレビを観ていて
CMになると
他のチャンネルが気になって
いろんなチャンネルを観てしまう
そう
ザッピングをしてしまっている
自分に気が付いたときですかね
その上
CMの時間って
他のチャンネルも一緒にCMですから
いくらチャンネルを変えてもCMばっかりで
余計イライラしちゃったりするわけです
まぁ〜
こんなときって
仕事が忙しくって
ゆっくりと寛ぐ時間もなく
テレビを観るくらいでは
満たされないほどのストレスが
溜まってしまっていることが多いわけで
ここは
ひとつ、テレビ以外の方法で
例えば
美味しいものを食べにゆくとか
映画や演劇を観にゆくとか
思い切って旅行に出かけるとかしましてね
じっくりと
ストレスと向き合った方がいいと思うわけです
