仕事も生活も将来も
何もかもが不安になると
見えない不安は勝手にドンドン膨らんで
日常生活に要らぬ影響を与えますね
何かをしようとしたとき
何かをしてもらったとき
声を掛けてもらったとき
不安で
疑心暗鬼になった心は
騙そうとしているに違いない とか
私を蹴落とそうとしている とか
笑い者にしようとしている とかね
どんなことに対しても
素直に捉えられなくなっちゃうんですね
そうなんです
何となく不安でいるって
もの凄く危険なことなんです
こんなときは
不安の正体を知る努力をするしかありません
仕事でしたら
最近、お客さんの態度が変わった気がする
取り引きを中止されたらどうしよう
最近、部下の私を見る目が冷たい気がする
何か気に触ることをしたんだろうか
最近、上司が私を避けているような気がする
人事異動でもあるんだろうか
こんな風に不安の正体が
ボンヤリとでも見えてくると
だったら
どうしようかって考えられますから
むやみに不安に振り回されることって
無くなるわけです
