これから人前で話さなきゃいけない
そんな緊張している自分を解きほぐす とか
これから大切な話をしなきゃいけない
そんなプレッシャーに潰されそうなとき とか
最近イライラしちゃって
集中することができないなんていうとき とかね
そんなときは
とにかく声を出すというのが
良いみたいなんです
「オ〜！」でもいいでしょうし
「ヨッシャ〜！」でもいいでしょうし
歌を歌うのも効果があるのかもしれません
ワテは
剣客商売なんていうお気に入りの本を
声を出して読んでみたりしています
