人前に立つと
体中が震えてしまい
声が震えてチャンと話せないし
話す内容もつまんない
こんな自分と戦い続けていますけど
同じようなコンプレックスに
悩んでおられる方もおられるのではないでしょうか
直すトレーニングというのは
いろいろあると思うんですが
やはり
テクニカル的な処置以上に
自分自身の生き様に自信を持てるようにしないと
すぐに化けの皮って剥がれてしまうと思うんですね
でね
どうするかなんですが
考えますに
仕事でも日常生活でも
自分なりの基準を持つことではないかと思うのです
こう言いますとね
行動の規範として出てくるものと言えば
健康のために毎朝１０キロ散歩する とか
いつも笑顔でいるように気を付ける とか
机の上をいつも綺麗に整理整頓する とかのように
何かをやる目標を立ててしまうんですね
でも
私の推薦する行動の規範は
家族に話せないようなことはしない とか
自分の知っていることを出し惜しみはしない とか
人の成功に嫉妬をしない とか
他人を踏みつけるようなことはしない という風に
何かは絶対にしないという目標を立てるんです
やる目標は 実行できなくても
何となくいい訳を用意すれば 事なきを得ると思ってしまうんですが
やらない目標は 実行しないことを決めるわけですから
問答無用の処があって 分かり易く 継続して実行できちゃうんですね
お試しあれ
