現代社会は
ストレスとの付き合い方を間違うと
仕事はおろか日常生活まで変になってしまう
そんな危険な社会の一面を持っていますよね
ストレスに殺られやすい方というのは
極端な自己犠牲的な生活をされる方か
極端に利己的な方なんだそうです
極端ではないにしろ
誰もが
どちらの面も持っていますからね
誰もが
ストレスに殺られる可能性はある
ということなんでしょうね
だったら
ストレスに殺られないためには
どんな生活をすればいいんでしょうか
多分
ストレスをゼロにするなんていうことは
無理な話でしょうから
自分の耐えられるストレスのレベルを
超えないためにはどうするかということですね
それには
利他的であると同時に利己的であること
こうなるんでしょうね
どういうことかといえば
誰かにとって
自分が必要な存在であり
同時に
自分にも利益が得られる
そんな
他人との付き合い方をするということですね
そう言えば
いまペットブームだそうですが
考えてみますと
ペットとの関係って理想的なのかもしれませんね
