2015年11月4日水曜日

スランプ

スランプは誰にでもあると思うんですが

スランプって人によって
いろいろなんですよね

たった一回の失敗がスランプを引き起こす
なんていう方もおられるでしょうし
意識していなかったのに
いつの間にかスランプだった
なんていう方もおられるでしょう

スランプから抜け出るのも
もがき苦しみ、うち回るようにして
抜け出る方もおられれば
よく寝るようにしていたら脱出していた
なんて方もおられると思うんです

スランプって
人によって様々なわけですが・・・

スランプからできるだけ早く抜け出したい
そう思うのは誰でも一緒ですわな

そこで秘策をひとつ

スランプかなって思ったときって
いまの自分も、将来自分も不安な上に
過去の自分の実績も否定的に捉えているんですね

「これまで、こんなにやってきたのに
 なぜ、こんな程度のことで行き詰まっているだ」
なんて思っているんですね

いやね
スランプから抜け出すには
この過去の実績を否定することを止めて

これまでの過去を
自分がいろいろやってきた証しとして捉え
ポジティブな気持ちになるのがコツなんですね

「これだけやってきたじゃないか
 ワテって凄いじゃん」

こんな風に思うことなんですね

それに
こんな風に過去を振り返ることを
日頃からチョクチョクやっておくと
スランプに陥り難いという効果も
あるみたいなんです


お試しあれ