昼休みの時間を
皆さんはどうされているんでしょうか
ひと昔前
サラリーマンをしていた頃は
昼休みは移動に充てていましたから
昼ごはんは取っていなかったんですね
同行する人達からは
嫌がられていましたけどね
昼食を取らないことが
体に良かったか悪かったかは
良くは分からないのですが
ひとつ言えることは
昼休み時間になったからと
昼ごはんを食べるという習慣そのものって
体に良いとは、決して思えませんでね
どちらかというと
お腹が「グー」って鳴ってるくらいの方が
頭も良く回転しますしね
体調にも良いんじゃないかって思うんですよ
いやね
お腹が「グー」って鳴るじゃないですか
そうしますと
空腹でお腹が鳴っている
今日も俺は元気だぞ！
なんて
空腹が楽しめちゃうわけですね
とはいうものの
どうしても我慢できない時は
サラリーマンの必需品
カロリーメイトの登場ですよ
それで十分なんですね
昼間しっかりと空腹にしておきますとね
夜の食卓が本当に楽しみなんですわな
どうです？
「空腹を楽しむ」という
仕事の仕方をされてみては
驚くほど
仕事の効率が上がりますし
体調も良くなると思うんですよね
