子供の頃から口下手なわたしは
人と話をしていても自分の意見を言う前に
話が終わっちゃっていましてね
あのとき
こう言っておけば良かったって
三日くらい経ってから思い付くなんてことが
良くあったんですね
もちろん
いまもそう変わっていませんで
言っておけば良かったって
後から思うことはしょっ中です
・・・情けないことです
でも
自分なりに
それなりの対策はしているんです
その対策とは・・・
話し相手の方が
わたしの話も少しは聞かなきゃいけないって
思ってもらえるように
とにかく
相手の方の話をじっくりと聞くことなんです
話を聞く時は
話の途中で口を挟まず
肯定も否定もせずに
ジッと耳を傾けるんですね
ちょっとした苦行ですけど
これは効果があります
その上で
何か意見を言える状況になりましたら
相手の方の意見を完全に否定するような発言は
絶対にしないという前提で意見をまとめるんですね
「なるほど、そうなんですか・・・」
から始まる意見を言うって決めておくんですね
そうしますと
不思議と自分の意見もまとめ易くて
結構、言いたいことが言えちゃうんですね
もちろん
後から、しまったもっと言っておけば良かったって
なんて思うようなこともありますが
昔のような
自分の意見が言えなかったって
後悔していた頃のストレスと比べると
ズッと気持ちが楽になっているんですよ
・・・いかがざんしょ？
