集中力ってどの程度続きます？
わたしの場合は
長く持って45分程度なんです
普通は30分くらいがいいところで
すぐに他のことが気になり始めるんですよね
これって
子供の頃からそうでしたから
一種の病気みたいなもんなんでしょう
治そうと思っていろいろ努力してみたんですが
効果は長く続かず、すぐに元の木阿弥なんですよね
・・・で
長く続かない集中力に対して
どのように対処しているかなんですが
何のことはない
集中力が長く続かないことを
悲観的に考えないことにしたんですね
逆に
30分も集中力が続くのなら
全てのことを30分単位で考えればいいって
思うことにしたんです
読書をするのも
原稿を書くのも
掃除をするのも
散歩をするのも
買い物をするのも
全て
30分単位で区切って行動することにしたわけです
そう考えて
1日の計画を立てたりしますとね
もの凄く忙しい時間割になりましてね
何となく
充実した1日を送ることが出来るわけです
何か良いでしょう！
ポンコツ野郎は
ポンコツなりに
いろいろ工夫して人生を楽しんでいるというわけです
