2012年11月14日水曜日

習慣を身に付ける


自分を変えたいと思ってもなかなか難しいものですが
特に難しいのは無意識のうちにやってしまっていることなんですね 

自動車を運転しているとき 前方ばかりに気が取られてしまい
左右から人や自転車が飛び出てくるのに気が付かなくて
冷っとしたことが何度もある とか

打ち合わせのために 時間を掛けてせっかく資料を準備しても
当日忘れてしまい ガッカリしたことが何度もある とか

こんなアホな自分を変えようと努力するんですが
これが なかなか手ごわいんですね

あ~あ またやっちゃったって なっちまうんですね

自分を変えようと頑張っちゃうと
失敗したとき 大いに反省しましてね
今度こそは失敗しないぞ オレは変わるんだって思うわけですが
なかなか うまくゆかないんですな

でね
思ったんです

いくら反省したって 変われないわけだから
反省するんじゃなくて またやっちまったぜって笑い飛ばし
失敗が減るような習慣を身に付けてしまおうじゃないかってね

そうなんです
自分自身の欠点を補う生活習慣が身に着くまで
反復出来るような決めごとを用意するわけです

左右に注意が緩慢な運転をしてしまう対策は
停車したとき 必ずドアミラーを折りたたんでおいて
運転席に座ったら嫌でも左右を見るように仕向けたり

忘れ物をしてしまう対策は
翌日持ってゆくものは ひとつの大きな箱に全部入れておき
出発までに鞄に移すって決めるんですね

失敗する自分をいくら責めた処でうまくはいかんのです
変われないアホな自分を 笑い飛ばしちゃいましょうや
同じような失敗をしたら ドンマイドンマイっていいながら
次にチャレンジって 明るく振る舞うことじゃないでしょうかね